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성관계 시간 , 그 정도로 만족하시나요?

여러분들은 관계를 자주 하시는 편인가요?

자주 하는 분들도 있을 것이고 없는 분들도 있을 것입니다.

하지만 다들 해본 경험이 있을 것이라고 저는 생각을 하고 있습니다.

그런 여러분들에게 물어보고 싶은 것이 있습니다.

성관계 시간입니다.

여러분들은 여러분들의 관계를 가지는 시간이 충분하다고 생각하나요?

나이에 따라서 아마 굉장히 많은 차이가 보일 것이라고 판단이 됩니다.

하지만 다들 상대방을 만족시켜야 연애생활이든 결혼생활이든 편하다는 생각을 아마 하고 계신다고 판단하고 있습니다.

그러면 성관계 시간을 어떻게 느리는 것이며 상대방을 만족시키기 위해서는 무엇을 해야 할까요?

한번 알아보겠습니다.







먼저 저희가 사정을 하는 원리에 대해서 일단 파악을 해보겠습니다.

원리는 생각보다 간단합니다.

도파민과 세로토닌이라는 호르몬이 어떻게 작용을 하는지에 대해서 알면 됩니다.

상대방과 관계를 갖는다.

흥분을 하여서 도파민이 분비가 된다.

세로토닌에서 받는다.

도파민으로 인해 세로토닌이 고갈되기 시작한다.

세로토닌이 고갈되면 사정을 한다.

정말 간단하죠?

아마 초등학생이라도 이 정도의 과정은 이해를 할 것입니다.


"그러면 도파민을 줄이면 되는 건가?"




성 기능은 그렇게 간단하게 해결되지가 않습니다.

도파민을 무작정 줄이기만 한다면 결국에는 사정을 하지 못하는 지루가 발생할 수 있습니다.

'나는 오직 오래 하기만 하면 돼'

라고 하시는 분들은 제가 따로 뭐라고 하지는 않겠습니다.

술 먹고 자위를 하여서 스스로 지루를 만드는 방법이 아마 더 행복하고 편안하기에 추천드리겠습니다.

대부분은 절대 이런 것을 원하지는 않을 것입니다.







"세로토닌 증가시키기"



도파민이 아니라면 세로토닌의 보유량이 많으면 된다고 생각을 하실 것입니다.

맞습니다.

도파민과 세로토닌 중 둘 중 세로토닌을 선택하셨다면 성공하셨다고 볼 수 있겠습니다.

하지만 세로토닌만 늘리는 것으로는 여러분들이 기대하는 충분한 효과를 보기에는 살짝 아쉬운 느낌이 있습니다.

추가적으로 해야 하는 것이 있습니다.

제가 블로그에서 강조를 많이 하는 이론입니다.


"적도 이론"



적당한 도파민이 가장 중요하다고 볼 수가 있겠습니다.

도파민이 적게 분비되면 지루를 과도하게 분비하면 조루를 일으킬 수 있는 호르몬입니다.

하지만 적당한 도파민을 유지를 하면서 한다면 여러분들의 성관계 시간은 기대 이상으로 늘어날 것입니다.

그러면 도파민은 어떻게 관리를 해야 하는지에 대해서 한번 알아보겠습니다.


제가 상담을 하면서 느낀 것은 과도한 도파민 분비를 하기 때문에 대부분의 내담자분들이 사정을 빠르게 한다는 것이었습니다.

그러면 이는 과도하게 분비하는 것을 억제를 한다면 성관계 시간은 늘어날 것이라는 이야기가 되는 것이죠.

도파민 분비를 조절하는 것은 어려운 것이 아닙니다.

여러분들을 한번 스스로 분석을 해보기만 한다면 이후에는 적응만 한다면 상대방을 만족시킬 수 있는 성관계 시간을 가질 수 있을 것입니다.







"본인의 관계 스타일"



무슨 타이밍에 삽입을 하는지

어떤 자세로 관계를 하고 있는지

어떠한 자세일 때 본인이 제일 잘 느끼는지

등등 많은 분석을 한번 해보는 게 좋습니다.

그러면 자신이 언제 도파민이 많이 분비가 되는지를 파악할 수 있을 것입니다.

그때를 생각하고 최대한 흥분감을 낮추고 진행만 하여도 여러분들의 성관계 시간은 충분히 늘어날 것입니다.

거기에 추가적으로 상대방의 반응을 살펴보시는 것이 중요합니다.

사람마다 시간의 흐름이 다릅니다.

즐거웠다면 짧은 시간이어도 만족을 하였고

힘들었다면 긴 시간이어도 만족을 하지 못했을 것입니다.

여러분들이 원하는 자세와 상대방이 만족을 하던 자세를 비교하면서 어떠한 체위가 가장 좋았는지를 생각해 보세요.

이렇게 생각을 하고 중간에 섞어주는 것만으로도 상대방의 만족도도 올라갈 것입니다.


이해가 잘 되셨나요?

아마 대부분은 제 글을 읽고 이해를 하셨다고 생각하고 있습니다.

생각을 살짝만 해본다면 너무나도 쉬운 이론이라고 저는 생각하기 때문입니다.

위 내용을 토대로 하면 관계를 가져보세요.

성관계 시간은 늘어나는 것은 물론이고 상대방의 만족감을 올라갈 것입니다.

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