도파민 수용체, 건강하게 유지하는 방법

안녕하세요. 2018부터 성 기능 치료를 도와드린 성 기능 심리학 국내 1위 두파미너의 상담사 마이크입니다.

저에게 많은 분들이 상담을 받습니다.

이유는 정말 다양합니다.

조루, 지루, 발기부전, 다양한 성 기능 문제

등등 너무나도 다양하고 많습니다.

하지만 이것들은 모든 비슷한 근본적인 원인이 있습니다.

바로 도파민 수용체가 망가진 것입니다.

그러면 어떻게 도파민 수용체를 회복하고 건강하게 유지를 해야 하는지 상담 후기를 통해서 알아보겠습니다.

<도파민 수용체를 회복한 후기>

2022.08.21

안녕하세요!

시간이 지나고 부작용이 없는 것을 파악하고 이제야 후기를 남기는 xxx입니다.

온갖 나쁜 습관은 전부 가지고 있다고 혼내셨던 20대 후반 내담자입니다.

혼났던 게 엊그제 같은데 지금은 완치해서 너무나도 잘 지내고 있습니다.

제가 어떻게 완치를 했는지 상담 후기에 한번 자세하게 남겨보겠습니다.

저에게는 연애를 하면서 고질적인 문제가 있었습니다.

바로 성 기능의 문제였습니다.

20대 중반부터 저의 성 기능에는 문제가 있었습니다.

20대 초반에는 그저 건강해서 딱히 걱정 같은 것을 하면서 살지 않았습니다.

20대 중반이 되면서는 점점 힘들었지만 그저 사람은 나이를 먹으면 점점 힘들어진다고 생각을 하고 넘겼습니다.

실제로 주변에 형들을 보면 나이가 들면 들수록 하기가 힘들다고도 말을 하였고 저 또한 같은 절차를 밟는구나라고 생각을 했었습니다.

하지만 연애를 하다 보니 점점 의문점이 생겼습니다.

여자친구들이 만족을 못 한다는 생각을 점점 받았습니다.

그리고 3명 정도의 여자친구랑 같은 이유로 인하여 헤어지게 되었습니다.

바로 바람이었습니다.

제 입장에서는 정말 어이가 없었습니다.

주변에 바람을 경험하는 지인은 별로 없었는데 저만 연속으로 3번이나 바람을 맞았다고 생각을 하니 너무 어이가 없었습니다.

여자친구들을 이야기를 듣고 싶지는 않았지만 마지막 연애를 하였던 여자친구에게 이유를 들었습니다.

"너랑 하는 관계는 재미없어..."

처음에는 그저 욕만 했습니다.

저에게는 잘못이 전혀 없고 상대방이 바람이 핀 것은 정말 쓰레기라고 생각을 하면서 지냈습니다.

그러다가 친한 형과의 술자리에서 저의 고민을 털어놓았습니다.

그러자 형이 저에게 말을 했었습니다.

"너 조루냐...?"

저에게 나이가 먹어서 힘들다고 한 형이 저에게 이런 말을 하니까 정말 당황스러웠습니다.

맨날 이제는 20대 초반처럼 힘차게 못하겠다고 맨날 말을 하던 형이 저에게 조루냐고 물어보는 순간 저의 머리는 망치로 맞은 느낌이었습니다.

진지하게 제가 관계를 어떻게 하는지 말하고 형의 의견을 듣게 되었습니다.

형의 저에게 조루가 맞는 것 같다고 설명을 해주었습니다.

아는 지인에게 이런 것을 직접적으로 들으니까 정말 충격이었습니다.

저도 유튜브로 찾아보았지만 댓글에 30분이니, 1시간이니 하는 방구석 여포들이 쓴 댓글이라고 생각해서 가볍게 무시를 했던 기억이 나네요.

아무튼 형은 저에게 치료 같은 거를 한번 받아보면 좋겠다고 설득을 해주었고 '두파미너'블로그를 추천해 주었습니다.

자신도 옛날에 상담을 받은 적이 있다고 자세하게 잘 알려준다면서 추천을 해주었습니다.

그렇게 저는 '두파미너'블로그를 알게 되었고 처음에는 다양한 칼럼들을 읽어보았습니다.

그중에서도 다양한 조루에 관련된 칼럼을 많이 읽어보았습니다.

저는 많은 것을 알게 되었습니다.

저는 도파민 중독을 끝을 달리고 있구나...

도파민 수용체가 너무 파괴되었구나...

악습관의 종류가 도대체 몇 개인가...

'상태가 안 좋아도 이 정도로 안 좋을 수가 있나'라는 생각이 들 정도였습니다.

스스로 생각하기에 저는 혼자서도 할 수는 있겠지만 너무나도 오랫동안 고생을 할 것 같아서 상담을 바로 신청을 했습니다.

상담은 전화로 하면은 잘못된 것이 많아서 혼나는 무서움 때문에 카톡을 상담을 했었습니다.

"지금 당장 하세요."

상담사님이 저에게 강력하게 말씀을 하신 것입니다.

많은 내담자들을 보았지만 대부분의 악습관을 전부 가지고 있는 분은 처음이라고 하셨습니다.

도파민 중독, 도파민 수용체의 파괴, 세로토닌 고갈 등등 다양한 증상을 전부 가지고 있다고 말씀을 하셨습니다.

자극적인 영상 매체 중독

자극적인 관계 성향

너무나도 자주 하는 자위

술 먹고 하는 관계

등등

너무나도 많아서 혼났습니다.

지침을 주면 당장 해야 된다고 당부하셨던 기억도 나네요.

지침의 효과는 효과적이라는 것을 알 수 있었습니다.

제가 경험을 할 수 없었던 경험을 할 수 있었습니다.

일단 첫 번째로 건강이 좋아진다는 것을 바로 알 수 있었습니다.

초반 2~3주까지는 정말 참기도 힘들고 미쳐버릴 것 같았지만 그 이후로부터는 저 자신을 컨트롤하기 쉬워지고 이성이 본능을 억누르는 것이 쉬워졌습니다.

몸이 회복하기 시작했다는 증상이었습니다.

후기들을 보면서 의심을 많이 하기도 하였지만 막상 시작을 하고 효과를 보니 상담사님을 전적으로 믿기 시작했습니다.

5개월 정도 지나고 저는 조루 증상이 거의 나타나지 않는다는 것을 알게 되었습니다.

하지만 저는 여기서 멈추지 않고 더 나은 성 기능을 가지고자 두 번째 상담을 신청을 하였습니다.

상담사님은 처음에 조루 증상과는 다른 지침을 내려주셨습니다.

하지만 근본적인 지침 설계는 같은 원리이니 항상 유의하라고 말씀을 하셨습니다.

"도파민 수용체를 회복시키고 관리하여 건강하고 적당한 도파민을 분비하는 것"

그리고 항상 증상이 호전되거나 치료가 되었다고 절대 악습관을 다시 하면 안 되고 꾸준하게 지침에 대한 것을 기억하고 수행을 하라고 하였습니다.

도파민 관리를 하는 것만이 도파민 수용체를 유지하고 성 기능 문제를 예방하는 방법이라고 하셨습니다.

앞으로 나이를 먹으면 먹을수록 성 기능에 문제가 생길 수 있으므로 귀찮아져도 신경을 많이 해준다면 최소화로 예방할 수 있다고 덧붙이셨습니다.

이렇게 상담을 받고 부작용이 없는 것을 확인하는 것까지 거의 1년 정도가 걸렸습니다.

물론 제가 완벽해지고 싶어서 2번이나 상담을 한 것도 있지만 저는 절대 후회를 하지 않습니다.

지금은 조루 증상도 없고 새로 사귄 여자친구랑 행복하게 지내고 있습니다.

조루 증상을 완치시켜준 것뿐만이 아니라 더 나아가 유지하고 건강하게 지낼 수 있는 방법까지 알려주신 상담사님 정말 감사합니다.

덕분에 도파민 관리 방법을 터득하여서 건강한 성관계를 가질 수 있게 되었습니다.

앞으로도 계속 유지할게요!

<마이크 상담사 후기 분석>

안녕하세요. 상담사 마이크입니다.

위 내담자 같은 경우는 정말 심각한 상태였습니다.

악습관이 많아도 너무 많았기 때문입니다.

악습관이 너무 많은 탓에 상담 전 질문에서부터 위 내담자는 무조건 도파민 중독이고 도파민 수용체가 상당수가 파괴되었을 것이라고 예상을 했습니다.

자위 주기를 조절하는 지침

자극적인 영상을 줄이는 지침

관계를 하기 전에 조절하는 지침

술 먹고 하는 관계가 아닌 멀쩡한 상태로 하는 지침

등등 첫 상담에서는 정말 많은 지침을 내려주었습니다.

다행히도 위 내담자는 방법을 몰랐을 뿐이지 정말 잘 해주셔서 5개월 만에 거의 완치까지 도달하였습니다.

하지만 더욱더 나아가서 내담자 같은 경우에는 2번째 상담까지 받으면서 건강하게 관리를 하는 방법까지 지침을 받으시고 이어가고 있습니다.

완치 판정 후 이제는 괜찮지라고 생각을 하시고 대충 하시는 분들이 있습니다.

대부분 다시 성 기능 문제가 생겨서 질문을 해주시고는 합니다.

완치 판정 후 2~3개월 정도는 꾸준히 관리를 해주지 않는다면 다시 안 좋아지기 시작할 것입니다.

언제까지 지침을 따라야 하는지 의문을 가지시는 분들이 계십니다.

지침을 몸에 습관화 시킬 때까지라고 저는 말씀드리고 싶습니다.

건강한 지침을 습관으로 만든다면 전혀 문제가 되는 것은 생기지 않을 것입니다.

항상 적당한 도파민도 유지하게 되어서 성 기능 문제에 대해서 걱정도 안 하셔도 될 것입니다.

그리고 추가로 하루에 3~4분 정도만 투자하셔서 칼럼을 읽고 도파민에 대해서 복습하는 것도 추천드립니다.

지속적으로 읽게 된다면 항상 생각을 할 수 있어서 유지를 하는데 큰 도움이 될 것입니다.

항상 근본적인 도파민 수용체를 회복하는 것 을 잊지 마세요.