안녕하세요. 2018년도부터 성 기능 치료를 도와드린 성 기능 심리학 국내 1위 두파미너의 상담사 마이크입니다.
제가 상담을 하면서 자주 받는 질문들은 거의 정해져있다고 볼 수 있습니다.
아마도 여러분들이 무엇이 흔한 질문일까라는 생각을 가지고 조금이라도 생각을 해보신다면 대부분 맞을 수도 있습니다.
위 카톡 내용들처럼 발기부전 치료에 진심인 분은 꼭 있습니다.
하지만 이런분들의 대부분은 정확히 좋은 이유에 대해서 잘 알지 못하고 그냥 좋더라고 하더라라는 정보를 듣고 하는 분들이 굉장히 많습니다.
"운동을 해서 성 기능을 향상시킨다..."
맞는 말이라고 할 수 있습니다.
하지만 알고서 운동을 하는 것과 몰라서 운동을 하는 것은 너무나도 다른 결과를 가져다줄 것입니다.
왜 그런지 오늘은 초등학생도 이해하기 쉬운 방법으로 알려드리겠습니다.
혹시 여러분들이 알고 있는 발기부전 치료의 비법은 무엇이 있나요?
케겔운동?
유산소?
근력운동?
아마 정말 다양한 내용을 이미 다들 알고 계실 것입니다.
실제로 위에 있는 내용들은 효과가 있는 운동들입니다.
하고 안 하고 차이를 저도 몸으로 실제로 느낄 정도입니다.
제 내담자들 중에서 위 운동을 하고 나아지는 것을 경험하는 분들도 굉장히 많습니다.
위 운동들은 혈관을 유연하고 튼튼하게 만들어주는 것들입니다.
또한 관계 중에 사용이 되는 근육들을 평소에 활성화시켜줌으로써 더 강한 발기력을 얻을 수 있습니다.
마지막으로 남성 호르몬의 분비까지 도와주면서 여러분들의 건강한 성 기능을 만들어줍니다.
하지만 위 내용만 가지고는 효율적이지 못하다고 볼 수 있습니다.
여러분들이 발기력이 떨어지는 이유가 무엇이라고 생각하시나요?
나이가 들면 당연히 신체 나이도 떨어지면서 발기력이 나빠질 수 있습니다.
이것에 대해서 상대방이 부정적인 반응을 보인다면 다음 관계에서 저희는 심리적으로 부담을 느끼게 됩니다.
그렇습니다.
가장 큰 원인은 스트레스와 심리적인 요인이 크다고 볼 수 있습니다.
아마 여기까지는 여러분들은 대부분은 알고 있는 내용들입니다.
이제는 한번 제대로 알아보겠습니다.
위에서 말씀을 드린 것처럼 스트레스와 심리적 요인은 조루와 같은 성 기능에 문제를 일으킵니다.
대부분의 조루는 심인성 조루라는 것이라는 것은 제가 이전 칼럼에서부터 자주 해왔던 말입니다.
그러므로 이러한 것을 치료하기 위해서는 운동을 하는 것뿐만이 아니라 심리적으로 저희 스스로 조절을 하는 방법을 알아야 합니다.
조절을 하는 방법은 간단합니다.
"도파민을 조절을 하는 것입니다."
발기부전 치료를 할 때 도파민을 알고 접근을 하는 것과 모르고 접근을 하는 것은 하늘과 땅 차이라고 할 수 있습니다.
도파민을 조절을 하는 것은 한순간에 좋아지거나 나빠질 수는 없습니다.
빨리한다고 빨리 나아지는 것이 아니라는 이야기입니다.
발기부전 치료를 병행 하면서 한다면 여러분들은 몇 개월 뒤에는 훨씬 강력해진 자신을 볼 수 있을 것입니다.
'동요하지 않는 마음"'
정력이 좋은 사람들의 특징을 보면 자신의 마음을 잘 다스린다고 볼 수가 있습니다.
이성을 항상 가지고 동요하지 않는다고 볼 수 있습니다.
간단히 말하자면 여자가 성적 유혹을 하여도 쉽게 넘어가지 않는다는 것입니다.
"이것이 왜 도파민을 관리하는데 중요하냐?"
이유는 정말 간단합니다.
여자가 성적 유혹을 할 때 조금이라도 호감이 있는 이성이라면 남성분들은 굉장히 흥분을 하게 됩니다.
이때 굉장히 많은 도파민이 분비가 되게 됩니다.
그래서 실제로 많은 남성분들이 참지 못하고 상대방에게 달려들게 됩니다.
이렇게 되면 여성이 관계를 컨트롤하기 때문에 여러분은 그저 도파민 분비에 이성을 놓은 사람이 되는 것입니다.
하지만 여러분들이 이겨낸다면 오히려 관계를 컨트롤을 할 수 있는 기회가 생기게 됩니다.
여성이 계속 여러분들에게 어필을 하고 있다면 여러분이 충분히 조절을 하면서 관계를 할 수 있는 것입니다.
'편안한 마음'
위 내용과 어느 정도의 연관이 있는 내용입니다.
편안한 마음을 가지도록 유지를 하고자 하는 것입니다.
흥분을 하여서 도파민이 분비가 된다면 여러분은 빠른 사정을 하게 될 것입니다.
하지만 여러분들이 조금만 의식을 하여서 흥분을 줄이는 것만으로도 효과를 충분히 볼 수 있습니다.
편안한 마음을 가지고 관계를 하는 것입니다.
내용도 생각보다 큰 어려움이 없습니다.
관계를 하기 전 일상적인 대화
관계를 할 때 평범한 일상적인 생활
등등을 생각을 하면서 흥분을 최대한 줄이는 것입니다.
이것만 하여도 여러분은 관계를 할 때 발기부전 치료를 완료한 것처럼 늘어난 관계 시간을 확인할 수 있을 것입니다.
이렇게 간단하게 도파민을 조절을 하는 방법을 알아보았습니다.
발기부전 치료를 하는 것은 굉장히 좋습니다.
거기에 도파민을 조절하는 방법까지 안다?
"여러분들의 정력은 점점 발달되어 갈 것입니다."
여기까지 긴 글을 읽어주셔서 정말 감사합니다.
추가적으로 궁금한 부분이 있으시다면 먼저 칼럼과 다양한 후기를 한번 읽어보시는 것을 추천드립니다.
그 이후에도 모르겠다면 그때 상담을 받으러 오셔도 절대 늦지 않습니다.