안녕하세요. 2018년도부터 성 기능 치료를 도와드린 성 기능 심리학 국내 1위 두파미너의 상담사 마이크입니다.
여러분들은 이성과 관계를 가지고 계시나요?
아마 상대방이 있는 경우에는 많이들 관계를 나누고 사랑을 할 것이라고 믿고 있습니다.
그분들 중에는 남들에게 말을 못 하고 고민을 가지고 있는 분들이 있을 것입니다.
"조루로 고생하는 분들입니다."
위 카톡 내용 같은 경우는 제가 실제로 상담을 했던 내담자 중에 한 명입니다.
실제로 많은 분들이 비슷한 이유로 조루를 경험하고는 합니다.
"귀두 민감"
다들 한 번쯤은 느껴보았을 것이라고 생각합니다.
사정을 하고 나서 그 예민함이 처음부터 있다면...?
정말 생각만 해도 사정감이 몰려온다고 볼 수 있습니다.
그런데 다른 업체에서는
사정지연제를 사용해라
제품을 사용해라
수술을 하는 것도 하나의 방법이다
이라는 말도 안 되는 치료방법을 제시하기도 합니다.
여러분들이 원하는 즉각적인 효과를 볼 수 있게 해서 치료를 한 것처럼 보이게 하는 무책임한 방법이라고 할 수 있습니다.
이런 터무니없는 방법 말고 과학적으로 어떻게 해야 하는지 지금부터 한번 알아보고자 합니다.
여러분들은 사정을 어떻게 한다고 생각을 하시나요?
그냥 느끼면 사정을 한다고 생각을 하시나요?
대부분의 사람들은 그냥 원리는 잘 모르고 하고 있다고 생각이 듭니다.
제가 정확하게 알려드리겠습니다.
초등학생이라도 이해가 가능한 정도로 설명을 드리겠습니다.
저희 몸에는 호르몬이라는 것이 있습니다.
그중에서 여러분들은 두 가지만 기억을 하면 됩니다.
"도파민과 세로토닌입니다."
도파민은 간단히 말하자면 여러분들이 기분이 좋거나 행복할 때 분비가 되는 호르몬입니다.
세로토닌은 행복감을 포함한 광범위한 감정을 느끼는데 기여를 하는 복잡한 신경전달물질입니다.
수면, 체온조절, 성관계, 바이오리듬 등 다양한 생리적 과정에 관여를 한다고 볼 수 있습니다.
여기서 중요한 것은 두 개의 호르몬은 반 비례적으로 작용을 한다는 것입니다.
도파민은 세로토닌을 소비를 하게 만듭니다.
세로토닌이 고갈이 되면 사정을 하게 됩니다.
정말 간단하고 초등학생도 이해가 가능한 이야기입니다.
그러면 귀두 민감은 여기에서 어떻게 작용이 되는지 한번 알아보겠습니다.
"성관계 시"
귀두 민감은 성관계 시에 영향을 미친다고 볼 수 있습니다.
귀두가 민감한 만큼 관계를 할 때 여러분의 뇌는 굉장히 흥분을 하게 됩니다.
흥분을 하게 된다면 여러분의 뇌는 도파민을 상당히 많이 분비를 하게 됩니다.
제가 위에서 말씀을 드린 것처럼 도파민은 세로토닌을 고갈시키게 되는데 민감한 만큼 빠르게 도파민이 분비가 되면서 사정을 하게 됩니다.
이는 여러분들이 조루라고 생각하게 만들 수도 있고 실제로 심인성 조루까지 가게 되는 원인을 제공하게 됩니다.
정말 어렵게 느껴질 수 있습니다.
관계를 할 때 너무나도 빠르게 느껴서 조루까지 이어진다니...
솔직히 너무하다는 생각이 들기도 합니다.
하지만 치료법은 생각보다 너무나도 간단합니다.
도파민을 조절을 하면서 관계를 하면 되는 것입니다.
너무나도 당연한 이야기라서 당황하셨나요?
하지만 뒤 이야기를 들어보신다면 여러분의 생각은 달라질 것입니다.
2가지의 상황으로 나누어보면 됩니다.
"1. 아무것도 모르는 상태에서 조심하기"
아무것도 모르는 상황에서 그저 조심하는 것입니다.
'귀두 민감으로 고생을 하고 있으니까 귀두에 대한 자극만 조심하면 되겠지?'
라는 생각만을 가지고 그저 조심하는 것입니다.
이렇게 생각만을 하면서 관계를 한다면 오히려 스트레스만 받고 적당한 도파민은 생성이 되지도 않을 것입니다.
오히려 관계를 하는데 상대방에게 마이너스만 되는 요소가 될 뿐입니다.
그리고 아무것도 모르는 상태에서 그저 조심만 한다는 것은 생각보다 지키기 어려울 것입니다.
느끼고 싶은데 그것을 지속적으로 억제하면서 관계를 한다?
그런 일이 가능한 분들은 애초에 본인 스스로 자제를 많이 하여서 이미 이러한 상황을 겪지 않고 있을 것이라고 생각이 듭니다.
"2. 도파민에 대해서 이해하고 관계 가지기"
조금만이라도 생각을 한다면 여러분들은 알 수 있을 것입니다.
2번 상황이 1번 상황보다 더 나은 상황이라는 것을 말이죠.
잘 이해가 안 가신다면 제가 좀 더 디테일하게 설명드리겠습니다.
도파민에 대해서 정확히 이해를 하고 관계를 가진다면 여러분들이 어떻게 행동을 할 때 도파민이 분비되는지를 파악할 수 있을 것입니다.
'여기서 한 번에 하면 너무 예민하니까 천천히 해보자'
'저번에는 이렇게 했을 때 너무 빠른 사정감이 왔으니까 다르게 해보자'
'민감한 자극이 적응될 때까지 조금만 기다려보자'
등등 정말 다양하게 여러분 스스로를 조절할 수 있을 것입니다.
실제로 제가 지침을 내리는 방법 중에 하나는 한 번에 성기를 전부 삽입하는 것이 아니고 3등분으로 나누어서 익숙해질 때마다 넣는 방식이 있습니다.
도파민을 조절하는 것이죠.
이러한 방법을 하게 된다면 여러분이 사정을 하고 싶을 때를 충분히 조절을 하여서 사정을 하게 될 수 있을 것입니다.
귀두 민감으로 고생하시는 분들을 위해서 글을 한 번 적어보았습니다.
성생활을 하는 남성분들이라면 한 번쯤은 경험했을 가능성이 높습니다.
앞으로는 말도 안 되는 치료방법이 아닌 도파민을 조절하여서 근본적인 치료를 하시면 좋겠습니다.
추가적으로 궁금한 부분이 있으시다면 먼저 칼럼과 다양한 후기를 한번 읽어보시는 것을 추천드립니다.
그 이후에도 모르겠다면 그때 상담을 받으러 오셔도 절대 늦지 않습니다.
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