안녕하세요. 2018년도부터 성 기능 치료를 도와드린 성 기능 심리학 치료 국내 1위 두파미너의 상담사 마이크입니다.
여러분들은 혹시 금딸을 해보신 적이 있나요?
최근 들어서 상담 중에 이러한 고민하는 분들이 굉장히 많아졌습니다.
하지만 정말 저는 마음이 아플 뿐입니다.
칼럼과 후기글로 저는 자위를 해도 된다고 충분히 말을 합니다.
내담자의 후기를 보시고 여러분들도 걱정하지 말고 자위를 하시면 좋겠습니다.
그럼 시작합니다.
<자위를 계획적으로 하여 완치한 후기>
2023.04.03
안녕하세요. 내담자님 이번에 상담을 받은 20대 중반 xxx입니다.
빨리 상담을 받지 않은 것이 굉장히 후회되네요.
지금은 오히려 자위를 덜 하여도 충분히 생활을 가능하네요.
이제는 치지 않겠다는 그러한 마음가짐은 절대 다짐 안 할 것입니다.
저는 성인이 되어서 매번 자위를 하였습니다.
관계를 가지는 날만 제외하면 하루에 한 번 이상은 매번 자위를 하였던 걸로 기억합니다.
여자친구가 있어도 마찬가지였습니다.
여자친구와 관계를 가지는 것도 좋지만 사실 혼자서 하는 것이 덜 힘들고 오히려 편했습니다.
그래서 끊지 못하고 계속하였던 것 같습니다.
하지만 이런 저에게도 문제가 생기기 시작했습니다.
조루 증상이 보이기 시작하였기 때문입니다.
"힘들어...?"
관계를 할 때 제가 들었던 말이었습니다.
최근에 자위를 하면서 빠르게 사정을 하는 경우가 굉장히 많았습니다.
처음에는 그저 컨디션이 좋지 않아 나서라고만 생각을 하였습니다.
하지만 그게 아니었습니다.
시간이 지나면 지날수록 저의 증상은 심해져만 갔습니다.
요즘 힘드냐는 이야기를 상대방에게 들었을 때는 남자의 자존심이 무너지는 기분이 들었습니다.
정말 수치스럽고 부끄러웠습니다.
다시는 이런 기분을 받기 싫어서 저는 해결 방법을 찾기 시작했습니다.
처음에는 병원도 알아보고 약도 복용하고 사정 지연 콘돔도 사용해 보는 정말 다양한 시도들을 하였습니다.
하지만 어림도 없었습니다.
일시적인 효과일 뿐 시간이 지나면 다시 증상이 보였기 때문입니다.
금딸을 도전도 해보았지만 얼마 가지 못해서 미친 듯이 자위를 하는 경험도 많이 하였습니다.
시간이 지나면 지날수록 저는 자괴감이 들기 시작하고 제가 너무나도 못난 사람처럼 느껴졌습니다.
마지막으로 수술을 생각도 하였습니다.
수술을 받는다고 생각을 하니 너무나도 무섭고 다른 방법이 있을 거라고 생각을 하고 찾아보기 시작을 하였습니다.
그렇게 알게 된 것이 '두파미너' 블로그였습니다.
저는 마지막이라고 생각을 하고 상담을 신청을 하였습니다.
"도파민 수용체가 굉장히 파괴되었습니다."
상담 중 마이크 상담사님이 저에게 해주신 말씀입니다.
저는 성 기능에 악영향을 끼치는 습관을 너무나도 많이 가지고 있었습니다.
실제로 상담을 할 때 저의 악습관은 끊임없이 나올 정도였습니다.
그중에서도 저의 자위 습관은 정말 최악이라고 말씀을 하셨습니다.
안 좋은 습관을 다 가지고 있다고 하였습니다.
강한 압력으로 자위하기
강제로 발기를 하여서 자위하기
자극적인 영상으로 자위하기
오랜 시간 동안 자위하기
등등 정말 많은 악습관을 가지고 있었습니다.
그로 인하여 무분별한 도파민이 분비가 되어서 도파민 수용체가 많이 파괴가 되었고 빠르게 사정을 하게 되는 것이라고 해주셨습니다.
상담사님한테 너무나 팩폭을 들어서 뼈가 너무나도 아팠습니다.
제 과거를 생각해 보면 더 맞아야 한다는 생각이 들 정도였습니다.
그래서 저는 도파민 수용체를 회복시키기 위해서 노력을 해야 한다고 하였습니다.
솔직히 감은 전혀 오지 않았지만 지침을 꾸준히 따라 하면 된다는 말에 저는 무조건 따르고자 하였습니다.
그리고 마음에 정말 드는 내용이 있었습니다.
"금딸? 그냥 자위하세요 :)"
왜 해도 되는지 정말 궁금하였지만 그래도 너무나도 맘에 드는 지침이었습니다.
지침은 여러분들이 생각하는 것처럼 어려운 내용들이 아니었습니다.
자위를 할 때 있는 악습관을 하나씩 줄여가는 것과 자위 주기를 늘리는 것이 목표였습니다.
강한 압력으로 자위하지 않기
너무 오랜 시간 동안 자위하지 않기
강제로 세워서 하지 않기
규칙적인 자위 패턴 생성하기
등등이었습니다.
저는 매번 강하고 자극적인 자위만을 추구하였기에 위 내용들만 충분히 지킨다면 저의 도파민 수용체는 충분히 회복이 가능할 것이라고 하였습니다.
1주 차는 하루에 1번
2주 차는 이틀에 1번
3주 차는 3일에 1번
등등 점점 기간을 늘리면서 자위를 하기 시작하였습니다.
부족하다고 판단이 되면 패턴을 연장하는 방식으로 저는 진행을 하였습니다.
금딸처럼 무작정 참는 것이 아니라 하루 정도만 참으면 되기 때문에 저의 부족한 의지력만으로도 충분히 가능하였습니다.
그렇게 저는 지침을 충실하게 따라 하기 시작하였습니다.
3개월이 지나면서 저는 완치 판정을 받을 수 있었습니다.
조루 증상을 고치기 위해서 반년 이상은 고생해야 할 것이라고 생각을 하였는데 제 생각보다 일찍 완치를 할 수 있었습니다.
또한 자위를 하는 주기도 굉장히 길어졌습니다.
사실 이제는 자위를 하는 것이 귀찮고 힘들게만 느껴질 때도 가끔 있을 정도입니다.
덕분에 일상생활에서도 여유가 생긴 것 같은 기분도 충분히 들었습니다.
여자친구도 저와 관계를 하면서 만족해하는 모습을 보니 상담을 받기 정말 잘하였다는 생각이 들었습니다.
조루 수술까지 생각을 하였던 저에게는 정말이지 완벽한 상담이라고 할 수가 있습니다.
여러분들도 만약 고민하고 있다면 한 번쯤은 꼭 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.
마이크 상담사님 정말 감사합니다.
덕분에 자위도 마음껏 하면서 조루를 완치할 수 있었습니다.
번창하세요!!
<마이크 상담사 후기 분석>
안녕하세요. 상담사 마이크입니다.
위 내담자 같은 경우에는 심각한 자위 중독을 가지고 있는 것을 알 수 있었습니다.
이런 중독으로 인해서 약 복용, 수술, 금딸등 옳지 못한 방법으로 치료를 하려는 모습들이 정말 마음이 아팠습니다.
그러면 이 정도의 중독이 된 분을 저는 어떻게 치료를 하였고 완치를 하였을까요?
방법은 정말 간단합니다.
"도파민 수용체의 회복"
제가 지침의 설계를 할 때 중점으로 두는 사항입니다.
위 내담자는 무분별한 도파민 분비로 도파민 수용체가 굉장히 많이 파괴된 상태였습니다.
내담자 스스로 인지를 하고 있을지는 모르겠지만 너무나도 많이 파괴가 되었고 이는 일상생활에 지장이 있을 정도였습니다.
그래서 저는 도파민을 조절할 수 있는 방법을 토대로 지침을 설계를 해주었습니다.
첫 번째로는 자위를 할 때 습관을 만드는 것이었습니다.
강한 압력으로 자위하기
자극적이게 하기
오랜 시간 동안 자위하기
등등 내담자가 가지고 있는 자위 습관을 전부 바꾸기로 하였습니다.
건강하게 어떻게 자위를 해야 되는지 정말 디테일하게 지침을 설계를 해주었습니다.
그러고는 자위 주기를 설정을 해주었습니다.
남성분들이라면 알고 계실 것입니다.
자위는 정해놓고 하는 것보다는 예상치도 못하고 반응을 해서 하는 경우가 굉장히 많다는 것을 말이죠.
내담자는 이러한 경우가 너무나도 많았고 이를 고치기 위해서 굉장히 많은 노력을 하였습니다.
자위 주기를 설정하고 주기적으로 할 수 있도록 설정을 도와드렸습니다.
1주 차는 하루에 1번
2주 차는 이틀에 1번
3주 차는 3일에 1번
위와 같이 점점 늘려가기 시작을 하였고 부족하다고 판단이 되면 1주를 더 진행을 하는 방식으로 진행을 하였습니다.
중간에 힘들어하신 경우도 많았지만 결국에는 3개월 만에 완치 판정을 받을 수 있었습니다.
조루 증상을 고치는데 3개월이라는 시간만으로 완치를 한 것입니다.
조루 증상을 완치를 하기 위해서는 결국에는 도파민 수용체를 회복하는 것이 굉장히 중요합니다.
만약에 이 글을 읽고 계신 분들이나 주변에 고민을 하고 있는 분들이 계신다면 제 블로그에 있는 다양한 후기와 칼럼을 추천드리겠습니다.
한 번만이라도 끝까지 읽으신다면 여러분들은 자위를 하면서 완치를 할 수 있을 것입니다.
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