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성관계 시간, 여자친구 만족하게 만드는 방법

안녕하세요. 2018년도부터 성 기능 치료를 도와드린 성 기능 심리학 국내 1위 두파미너의 상담사 마이크입니다.

연애를 하는 남성분들이라는 대부분 스킨십을 하면서 지낼 것이라고 생각을 합니다.

그중에 남자의 자존심을 건드리는 스킨십이 하나 있습니다.

바로 성관계에 따른 스킨십이라고 볼 수 있겠습니다.

본인은 만족을 하였는데 여자친구가 만족을 하지 못하는 경우가 있나요?

성관계 시간?

크기의 문제?

기술의 문제?

등등 예상을 하시는 다양한 이유가 있을 것입니다.

모두 틀린 말은 아닙니다.

경험이 중요할 수도 있고 성관계 시간이 중요할 수도 있고 기본적인 크기의 문제가 있을 수 있습니다.

그렇다면 저희가 해결할 수 있는 문제는 무엇이냐?

바로 '성관계 시간'에 대한 문제입니다.

경험을 통해서 해결이 되기도 하지만 과학적인 근거와 함께 이해를 하신다면 아마 더 빠르게 해결될 것이라고 생각이 듭니다.

그러면 시작하겠습니다.





아마 대부분은 성관계 시간이 중요성을 알고 있을 것이라고 생각이 듭니다.

물건이 크더라도 기술이 아무리 좋더라도 3초 만에 끝나다면 여러분들의 연인은 실망을 하고 말 것입니다.

그렇다고 너무 길게 한다면 대부분의 여성들은 체력적으로 남성보다 좋지 않기 때문에 지칠 가능성이 높을 것입니다.

연인과 계속하기 위해서는 성관계를 하였을 때 만족을 시켜주어야지 추후에 스킨십을 더 편안하게 할 수 있을 것입니다.

그러면 여러분들은 어떻게 되어야 하는가?

본인에 대해서 컨트롤을 하는 방법을 배워야 합니다.






"그게 뭔데?"


정확하게 말하자면 도파민 관리를 하는 방법을 배워야지 성관계 시간을 조절할 수 있는 것입니다.

도파민 관리를 해야 하는 이유는 정말 간단합니다.

바로 사정과 관련이 되기에 관리를 해야 합니다.

여러분들은 본인이 왜 사정하는지 알고 계시나요?

간단하게 말을 하자면 몸에 분비가 되는 도파민이 세로토닌 호르몬을 빠르게 고갈시키는데 전부 고갈이 되면 사정을 하게 됩니다.

간단하게 요약을 한다면

도파민의 분비 = 세로토닌의 고갈

이라고 볼 수 있겠습니다.

그렇다면 도파민이 분비가 되지 않는 것이 좋은 게 아니라는 생각이 날 수도 있습니다.

그렇게 사람의 신체가 단순하다면 정말 편리했을 것입니다.

도파민이 분비가 되지 않는다면 이는 세로토닌이 잘 고갈이 이루어지지 않아서 흔히 말하는 지루로 이루어질 수 있습니다.

"결론 : 적당한 도파민"


적당한 도파민을 유지하는 것이 곧 성관계 시간을 조절할 수 있는 방법이라고 할 수 있겠습니다.





"그러면 어떻게 관리해야 하나요?"


도파민을 관리해야 한다고 말씀을 드렸습니다.

하지만 도파민이 정상수치로 돌아오는 것은 기본 조건이 생겼다고 말할 수 있습니다.

지금부터는 여러분 스스로 본인을 분석을 해야 합니다.

한 번의 분석만으로 앞으로 있을 관계에서 매번 적용이 가능할 것입니다.

1. 본인이 어떤 상황에서 흥분감을 느끼는지

2. 어떤 형태로 관계를 진행을 하는지

대표적으로 분석을 해야 하는 것 중에 하나입니다.

추가적으로

3. 상대방이 나의 행동과 말에 어떻게 반응을 하는지

에 대해서도 분석을 하신다면 좋은 분석을 할 수 있을 것입니다.


대표적인 상황에 따른 분석을 한 번 해보겠습니다.

1. 빠른 삽입을 원하는 분

대체적으로 이러한 분들은 관계를 가진다는 생각이 흥분을 먼저 하는 경우가 굉장히 많습니다.

그래서 애무하지 않거나 대충 하고 무작정 삽입으로 넘어가려고 합니다.

이런 경우에는 도파민이 극도로 많이 생산되어서 삽입으로 빠르게 넘어간다면 도파민은 추가적으로 생산이 되어서 오히려 빠르게 사정을 할 수 있습니다.

해결 방법은 간단합니다.

너무 급하게 하려고 하지 말고 관계 전에 짧은 대화나 삽입 전에 충분한 애무를 하여서 삽입을 최대한 늦게 잡아서 도파민을 조절하는 것입니다.

2. 영상 같은 관계를 상상하는 분

이런 분들은 대체로 음란물에서 보았던 내용을 실제로 해보고자 하는 것이 있습니다.

하지만 저는 항상 이런 분들에게 말합니다.

영상으로 나오신 분들 대표적으로 시미켄같은 분들은 그쪽 분야의 메시와 같은 존재입니다.

아무리 저희가 노력한다고 하여도 시미켄같은 분들과는 할 수 없을 것이고 상대방의 반응 또한 같지 않을 것입니다.

심지어 이런 분들은 사랑을 나누기 위해서 하는 것이 아닙니다.

저희의 뇌 속 '도파민'을 최대한 자극하기 위해서 보기 좋게 연출된 것들입니다.

그렇게 여러분의 머리에는 환상과 기대가 생기게 됩니다.

이렇게 뇌는 현실과 화면을 구분을 하지 못하게 되면서 도파민 체계에 이상이 생기게 됩니다.

결국에는 조루나 지루 등 다양한 성 기능 문제를 일으키죠.

이런 경우에는 음란물 속에서 일어나는 것과 같은 생각은 버리고 오로지 감각에만 집중을 하고 현실을 구분해야 합니다.

이렇게 된다면 여러분의 성관계 시간은 늘어날 것입니다.

3. 상대방의 반응 살피기

위 2가지 경우에는 본인 스스로의 노력이 중요합니다.

하지만 3번 같은 경우에는 더 어렵다면 어렵다고 느껴질 수도 있을 것입니다.

상대방의 반응을 살피는 것입니다.

상대방이 어떠한 관계를 가졌을 때 더 흥분을 하는지

어떻게 하였을 때 나는 편안하고 상대방은 더 흥분을 가지는지

등등입니다.

본인이 행동을 하는 것에 따라서 상대방이 어떠한 반응을 하는지 한번 생각을 해보세요.

다음으로 일어날 행동이 어느 정도 예상이 되는 것만으로 상상의 나래를 억제하는 데 도움이 될 것입니다.





대표적인 상황들을 통해서 조절하는 방법을 한번 적어보았습니다.

여러분들의 성관계에 대한 힌트는 얻으셨나요?

위에 내용들은 아무래도 여러분들 맞춤형이 아닌 대표적인 내용들을 적다 보니 여러분들과 다른 내용이 있을 수도 있습니다.

하지만 본질적인 내용은 절대적으로 변하지 않았습니다.

"적당한 도파민"


입니다.

여러분들의 위의 내용에서 힌트를 얻어서 상대방을 만족시키고 건강한 성생활을 즐기시면 좋겠습니다.

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