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세로토닌 영양제, 굳이 안 드셔도 됩니다

안녕하세요. 상담사 마이크입니다.

오늘은 간단한 설명을 드리고자 합니다.

상담을 받는 분들이 많이 물어보시는 것이 있습니다.

"어떤 세로토닌 영양제가 좋을까요?"

솔직히 대답해 드리는 것은 저에게는 굉장히 쉬운 일입니다.

하지만 중요한 것은 이것이 아닙니다.

"근본적인 치료를 하지 못했는데 섭취를 한다고 나아질까요?"

절대 아니라고 말씀을 드리겠습니다.

그러면 어떻게 정력 관리를 하는 것이 좋은지 한 번 알아보겠습니다.







일단 여러분들이 세로토닌 영양제를 찾는 이유에 대해서 한번 알아보겠습니다.

무엇을 원하는지 알아야 정확한 치료가 가능하기 때문이죠.

아마도 대부분의 남성분들은 성 기능이 강해지기를 원하기 때문에 세로토닌 영양제를 원하고 있을 것입니다.

이러한 성 기능은 대부분 관계를 할 때 필요로 합니다.

그러면 간단하게 요약을 하자면 이러한 결과가 나오게 됩니다.

"세로토닌 영양제를 찾는 이유 = 관계 시 상대방을 만족시키기 위하여"



먹는다면 물론 효과는 있을 것입니다.

하지만 상대방을 만족시키기 위해서는 먹는 것보다 더 중요한 게 있다고 생각이 들지 않나요?

영양제일 뿐인데 모든 것을 해결해 줄 것이라고 생각하는 건 너무나도 안일한 생각이라고 판단이 드네요.

그러면 도대체 어떠한 근본적인 원인을 찾아서 단련을 해야지 상대방을 만족시킬 수 있을까요?






아마 제 블로그에 있는 다양한 칼럼을 읽으신 분들이라면 한 번쯤은 접했을 것이라고 저는 생각합니다.


"적당한 도파민"



도파민을 관리만 잘한다면 별다른 식품이나 보조 식품을 먹지 않아도 충분히 역할을 할 것입니다.

성 기능에 가장 영향을 미치는 것은 도파민이라는 호르몬입니다.

여러분들이 말씀을 하시는 정력에 좋은 것들이란 결국에는 도파민의 분비를 하는 데 도움을 주는 것들이라고 말씀을 드리고 싶네요.

도파민은 우리가 기분 좋은 일을 경험할 때 뇌에서 생성을 하여서 쾌락을 느끼게 하는 호르몬입니다.

그래서 많은 사람들은 이 호르몬을 '쾌락 호르몬'이나 '보상 호르몬'이라고도 말을 하기도 합니다.

이렇게 생성이 된 도파민은 도파민 수용체에서 흡수를 하게 됩니다.

도파민 수용체에서 흡수까지 완료가 된다면 우리는 '쾌락'을 느끼게 됩니다.

이러한 도파민의 관리만 잘 해주셔도 여러분들의 성 기능에는 크게 문제가 생기지 않을 것입니다.

예를 들자면 여러분들이 자위를 하거나 관계를 가질 때 적당한 도파민을 생성을 한다면 여러분의 성 기능은 정상적으로 작용을 할 것입니다.

하지만 도파민의 생성이 부족하다면 어떠한 상황이 벌어질까요?

사정이 잘되지 않는다던가

흥분이 잘되지 않는다던가

체력이 부족하게 된다던가

다양한 문제가 생기게 될 것입니다.

그 반대의 상황은 어떻게 될까요?

도파민이 과도하게 생성이 된다면 여러분의 도파민 수용체는 버티기 힘들어서 파괴가 될 수도 있습니다.

결론적으로는 수용공간이 줄어들어서 빠르게 사정을 한다던가

조루 증상을 경험하게 되거나

등등 다양한 상황에 노출이 되는 것입니다.

그래서 적당한 도파민을 유지를 하는 것이 성 기능을 건강하게 만들어주는 것입니다.

관리만 잘 해주신다면 더욱더 강해져서 여러분들이 생각하는 것 이상으로 상대방을 만족을 할 수도 있을 것입니다.





이러한 걱정을 하는 상담자에 대한 분석도 해보았습니다.

제가 본 대부분의 질문자들의 연령대를 파악을 하자면 20대 후반부터 40대 초반까지 결혼을 하신 분들이 대부분이었다는 것을 할 수 있습니다.

이런 분들은 평소에 정력에 대해 굉장히 민감한 생각을 가지고 있습니다.

'나이가 들어서 예전과 같지가 않네...'

'음식이랑 영양제로도 해결이 안 되네...'

'이게 정력이 그렇게 좋다는데 왜 효과가 없지...?'

많은 분들의 생각이라고 볼 수 있습니다.

나이를 먹음에 따라서 남성호르몬이 감소하여서 성 기능이 일정 수준으로 약화되는 것은 어쩔 수가 없습니다.

하지만 여러분들이 도파민 관리만 꾸준히 해주시다면 이러한 생각을 막을 수가 있습니다.

아마 대부분은 사회생활과 결혼생활을 하고 있어서 피곤하다는 이유로 소홀히 하고 있을 경우가 굉장히 많을 것입니다.

여러분들의 마음 충분히 이해할 수 있습니다.

먹고살기도 바빠죽겠는데 그런 것들까지 챙길 시간이 있을지도 모르겠다는 게 대부분의 사람들입니다.

그런 분들을 위해서 간단한 방법을 알려드리겠습니다.

일단 방법에 들어가기 전에 한 가지만 유의하시면 됩니다.

모든 것은 꾸준히 해야지만 효과가 있다는 것을 말이죠.

한 2~3주 했는데 효과가 없다고 그만두시면 절대 안 되는 것입니다.

본인의 몸을 변화시키는 것인데 최소 몇 개월을 해야지 효과를 원하는 만큼 충분히 보실 수 있을 것입니다.

"본인에 대해서 파악하기"



가장 간단하면서도 쉬운 방법입니다.

제가 방법을 딱 정해서 알려드릴 수도 있습니다.

관계를 할 때 천천히 하세요.

덜 자극적이게 자위를 하세요.

편안한 마음을 가지세요.

하지만 이렇게 한다면 여러분들에게 맞는 방법인지도 모르고 잘 하고 있는지도 모르는 경우가 많이 생길 것입니다.

가장 효과적이게 하기 위해서는 본인에 대해서 파악하는 것이 중요합니다.

본인의 도파민이 언제 활성화가 잘 되는지 한번 생각 보세요.

조금만 생각해 본다면 금방 알 수 있을 것입니다.

예를 들자면 상대방에게 삽입을 하기 전에 굉장히 많은 도파민이 분비가 될 것입니다.

이때 무작정 삽입을 하는 행위를 하시지 마시고 심호흡을 한번 한다던가 아니면 천천히 자신의 성기를 3등분을 나누어서 삽입을 하는 방법 등 조절을 한번 해보시길 바랍니다.

그렇게만 한다면 여러분들은 세로토닌 영양제 같은 영양제를 굳이 안 드시고도 충분히 성 기능이 작동할 것입니다.

"꾸준하게 하는 게 중요합니다."



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