조루 치료, 그 과정은 병을 치료하는 과정과 같습니다.
어느 날 당신에게 어떤 병이 생겼습니다.
당신은 '새내기 의대생'에게 진료를 받으시겠습니까?
아니면 '20년 차 전공의 의대 교수'에게 진료를 받으시겠습니까?
물론 오늘 글은 '진료를 받지 않고 스스로 병을 치료하는 법'에 대해 다룰 것입니다.
다만, 가볍게 두파미너에 대해 가볍게 소개하고 넘어가겠습니다.
성 기능 심리학 치료라는 것에 처음으로 발을 들인 여러분에게는 두파미너라는 사이트가 참 생소하실 것입니다.
그러나 2018년, 말도 안 되는 조루 약, 발기부전 약이 판치던 곳에 최초로 '성 기능 심리학'을 창시한 곳입니다.
두파미너를 모방한 '새내기 의대생'들이 참 많이 등장했습니다.
그들에게 '두파미너에서 쓰는 이론들을 왜 이름만 살짝 바꾸고 그대로 쓰세요?'라고 묻는다면, 변명이 길어질 것입니다.
만약 여러분께서 확인되지 않은 곳에서 약과 수술을 통해 치료하고 싶다고 한다면 말리지 않습니다.
그런 분들은 어차피 저희와 궁합이 맞지 않습니다.
그러나 다른 곳에서 '여러 치료 방법을 받고', '지금까지 완치를 못했다'라고 하시는 분들이라면 오늘 글이 크게 도움이 될 것입니다.
글만 읽으세요.
굳이 상담 신청할 필요 없습니다.
똑똑한 분들은 두파미너의 칼럼만 읽고도 스스로 조루 치료를 해낼 수 있습니다.
이 글을 읽는 3분 정도의 시간도 투자할 의지가 없다면... 더 이상의 말씀은 아끼겠습니다.
<조루 치료, 당신은 틀린 길로 가고 있습니다>
조루를 치료하는 과정을 다른 질병이나 상처에 빗대어 간단하게 비유하겠습니다.
당신은 근육이 찢어졌습니다.
이것을 해결한답시고 당신은 더욱 열심히 운동을 합니다.
약해서 찢어진 근육을 더 강화시키겠다는 목적으로 말이죠.
그리고 계속되는 통증으로 진통제만 먹고 있습니다.
이 과정에서 근육은 계속해서 스트레스를 받고 상태가 나빠지게 됩니다.
정확한 진단으로 전문 재활 치료를 받거나, 근육을 회복할 수 있게 도와주는 약을 먹어야 합니다.
물론 여러분이 조루를 치료하고 싶다는 그 간절한 감정을 모르는 것은 아닙니다.
저 역시 두파미너를 창시하기 전엔 여러분들과 같은 성 기능 문제가 있는 사람이었으니까요.
하지만 저는 여러분들이 하는 것처럼 잘못된 방법으로 조루를 치료하지 않았기에 정확하고 안전하게 스스로 조루를 완치할 수 있었습니다.
조루의 이유는 크게 두 가지입니다.
1. 음란물과 자극적인 것에 중독이 되어 도파민이 너무 과도하게 분비되기 때문
2. 트라우마, 낮은 자존감 등에 의한 심리적인 요인
일단 두파미너의 이론을 숙지한 오랜 내담자들도 몇 년 만에 성 기능 문제가 다시 생겨서 상담에 찾아오면 '왜 조루가 다시 생긴 거지?'하며 이유조차 파악하지 못하는 경우가 많습니다.
하물며 처음 조루를 겪는 사람이라면 더하겠지요.
그 결과, '잦은 음란물과 자극적인 행위'의 문제로 조루가 생겼는데. '그날따라 컨디션이 안 좋았나 보다... 다음번엔 충분하게 쉬어야지!'라고 생각하는 대참사가 벌어집니다.
당신은 상담을 받은 후이기 때문에 스스로가 언제든 도파민을 관리할 수 있고 조루 치료를 할 수 있다고 생각하게 되어 현재 이 증상을 얕잡아보게 됩니다.
<두파미너에서 상담받지 않고, 스스로 치료하는 가장 좋은 방법>
1단계 -
일단 여러분의 상황을 직접 글로 적어야 합니다.
몇 가지 떠오르는 기억들과 어림짐작만 갖고 머리로만 생각한다면 절대 객관적으로 볼 수 없습니다.
어려운 수학 문제를 펜으로 풀어야 하는데, 암산하는 셈입니다.
여기서 어느 정도 감이 잡히실 겁니다.
자신이 했던 행동들(음란물 시청, 잦은 자위행위, 잘못된 방법의 성관계, 그동안의 습관들)이 정확하고 객관적으로 보이기 시작하게 됩니다.
이 과정에서 자신에게 조루가 생긴 원인이 무엇인지 어렴풋이 파악하게 됩니다.
아마 거의 대부분의 분들은 너무 자극적인 음란물과 관계 중의 습관은 가지고 있을 것이기 때문에, 도파민 수용체의 문제는 99.9% 가지고 있을 것입니다.
조루 치료를 하는 과정에서 사실상 가장 중요한 게 1단계입니다.
첫 단추를 잘못 꿰고 잘못된 방향으로 치료방법을 설정할 경우 실패뿐입니다.
2단계 -
당신의 조루 원인이 파악되었다면, 조루를 해결할 수 있는 치료 지침을 만들어서 수행해야 합니다.
약이나 수술 같은 의료적인 행위 없이 망가진 성 기능을 치료하는 것이 믿기지 않으신다고요?
반대로 생각해 보면 음란물을 너무 자주 보거나 특이한 취향을 가지거나, 자기 위로를 잘못했다는 이유만으로 성 기능이 망가지는 것도 설명할 수 없습니다.
구체적으로 어떤 지침을 설계해야 할까요?
사실 케이스마다 맞춤형으로 다르게 설계를 해야 합니다.
상담사들은 내담자에게 보낼 지침을 설계할 때 평균적으로 8~9가지의 요소들을 고려합니다.
세부적으로 들어가 보면 8~9가지보다 훨씬 많은 요소들을 고려하지만 큰 틀은 이 정도라는 이야기입니다.
하지만 이 글 하나로 몇 년을 공부하고 연구를 한 상담사 수준으로 한 번에 점프할 수는 없습니다.
3단계에서 구체적으로, 단 최대한 간추려서 말씀드리겠습니다.
3단계-
조루 치료를 위한 지침을 설계하는 과정에서 반드시 고려해야 할 것을 소개하겠습니다.
케이스마다 지침을 다르며 당연히 예외도 있습니다.
그러나 가장 보편적이고 일반적인 몇 가지 요소들만 설명하겠습니다.
1) 자신의 성습관을 분석해야 함
(어떤 상황에서 주로 하는지, 누구와 하는지, 주기는 어느 정도 되는지 등등...)
2) 자신의 몸 상태와 상황을 고려해야 함
(자신의 직업, 스트레스, 걱정, 불안, 지침 수행을 위한 시간적 여유 등등...)
3) 자신의 성 취향
(특이 취향일 경우는 특수한 경우로 지침 설계가 보통과는 달리 어려울 수도 있습니다)
4) 흡연과 음주
(흡연은 혈류량 문제와 관련된 것으로 발기부전을 야기할 수 있음. 음주 후 관계를 가지는 것이 습관화되면 성 기능의 악화를 일으킴)
5) 트라우마나 심리적 충격으로 인한 원인
(트라우마나 심리적 요인으로 인한 성 기능 문제는 도파민 수용체 파괴와는 조금 다른 지침을 적용해야 함)
6) 성중독 판단
(중독이 있다면 지침 수행 전에 중독을 탈피하는 것이 우선)
7) 영양제 선택
(일시적으로 효과를 보이는 약물 대신, 장기적으로 복용하며 호르몬 신경계를 회복하게 도와주는 영양제 선택)
8) 지침 수행 및 도파민 관리 기간 설정
(도파민을 회복하는 기간을 설정하여 중간에 포기하지 않고 꾸준하게 지침을 수행하는 것이 가장 중요)
총 8가지입니다.
읽어보니 별것 아닌 것 같나요?
하지만 조루, 지루, 발기부전 등 성 기능 문제가 생긴 후 패닉 상황에서 이런 요소들을 하나하나 분석하고 관찰하며 스스로 지침을 만들어보는 사람은 통계적으로 1%가 되지 않습니다.
사실 케이스별로 고려 요소는 8가지 이상이 넘어가지만 이걸 지금 다 배울 순 없습니다.
이것보다 더 깊이 들어갈 경우 굉장히 세분화되는 요소 때문에 전문 지식이 없는 상태에서 잘못 생각했다간 상황이 망하는 경우도 많기 때문에
조루 치료에 있어서 가장 기본적인 것들만 설명하였습니다.
보통 이 공식과 요소들만 잘 고려해서 지침을 설계한다면, 스스로 쉽게 성 기능을 치료하는 경우가 많습니다.
이 글 하나만으로 당장 '아! 이렇게 지침을 만들면 되겠구나!'하고 떠오르진 않으실 겁니다.
당연한 말입니다.
어느 한 분야에 전문가가 있는 것이 그 이유니까요:)
그러나, 급하게 마음먹을 것 없습니다.
매번 말했듯 조루 치료 과정에서 치료가 일주일 늦어졌다고 상황이 망하는 케이스는 전혀 본 적이 없습니다.
물고기를 던져드리는 게 아니라, 물고기 잡는 법을 알려주는 사람이 가장 좋은 사람이자 멘토라는 말이 있습니다.
천천히 두파미너의 칼럼들을 마음 가는 글들부터 읽어보세요.
그러면 서서히 머릿속에 윤곽이 잡히기 시작할 것입니다.
그때 스스로 지침을 만들어보거나 상담을 신청해도 늦지 않습니다.
정말 모르겠다면 약이나 수술에 대해 알아보지 말고 가만히 있다가 상담을 받는다면 상황이 망쳐지지는 않습니다.
천천히 생각하세요.
지금이 아니면 치료가 힘들어진다는 다른 업체들의 말과 약팔이 광고에 말에 휘둘리지 마세요.
실제로 이 과정을 통해 두파미너의 칼럼만 읽고 자신의 성 기능을 자가 치료한 후기를 하나 소개하며, 글을 마치겠습니다.
이상 두파미너의 상담사 마이크였습니다.
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